Les fascias sont une membrane de tissu conjonctif unifiant l'ensemble du corps anatomique. Ils sont aujourd'hui considérés comme un organe. Les fascias sont peu connus, il y a quelques années, un documentaire passant sur Arte a permis de les redécouvrir. Or, ils revêtent une importance toute particulière. Le terme "fascia" vient du latin et renvoie à la bande. En anatomie, le fascia enveloppe tous les composants du corps humain ou animal.
Le maca est une plante adaptogène d'origine péruvienne aux nombreux bienfaits. Elle s'adresse aussi bien aux sportifs qu'aux femmes.
